Systemische Paarberatung


Systemische Paarberatung bietet die Möglichkeit für einen gemeinsam gestalteten und begleiteten Prozess für unterschiedlichste Paarthemen. Vordergründig geht es darum, einen Raum für würdevolle und achtsame Kommunikation und Verständigung zu schaffen, der vielleicht im Alltag schwierig scheint. Mein Angebot ist für Menschen in allen denkbaren Lebens- und Paarkonstellationen offen.

Ich werde Sie bestmöglich darin unterstützen, Lösungen und Antworten zu finden, die für Sie hilfreich sind und Sie weiterbringen. Ich unterstütze Sie weiterhin dabei, Ihre Paarressourcen und Paarkompetenzen wahrzunehmen, (wieder)zuentdecken und zu nutzen, die Sie in vielen gemeinsamen Lebenssituationen bereits erworben haben. Weiterhin unterstütze ich Sie in der Umsetzung konkreter Veränderungsschritte. Wie in der Einzelberatung kommen auch in der Paarberatung unterschiedliche Methoden, Modelle sowie Gesprächs- und Fragetechniken zum Einsatz. Auch hier entscheiden Sie, was gut zu Ihnen passt und für Ihr Anliegen hilfreich ist.

Paarthemen können sein:

  • Verlust von Nähe und Verbindung ,
  • unterschiedliche Bedürfnisse körperlicher Nähe und Sexualität 
  • schwierige Paarkommunikation
  • Probleme bei Alltagsgestaltung 
  • Patchworkzusammenleben
  • häufige (destruktive) Auseinandersetzungen und Konflikte 
  • Veränderung der Paardynamik (und der Rollen) (z.B. durch Familiengründung)
  • Sinnkrisen 
  • unterschiedliche Beziehungs- und Lebensentwürfe 
  • Umgang mit unterschiedlichen Vorstellungen, Wünschen, Bedürfnissen 


Mögliche Ziele einer (systemischen) Paarberartung können sein:


  • Zeit und Raum zur gemeinsamen Reflexion 
  • Verbesserung Ihrer gemeinsamen Kommunikation (miteinander Reden lernen)
  • Verbesserung Strategien zur Konfliktlösung  (miteinander Streiten lernen)
  • Wahrnehmung eigener Gefühle und Bedürfnisse 
  • Entwicklung eigener & gemeinsame Ziele und Visionen 
  • Entdeckung und Vitalisierung von Ressourcen und Potentialen
  • Umgang in Wertschätzung  und gegenseitiger Würde