In der Einzelberatung bzw. im Einzelcoaching stehen Ihre individuellen Themen, Fragen und Anliegen im Mittelpunkt. Gemeinsam gestalten wir einen Prozess, der sich an Ihren Zielen und Vorstellungen orientiert – lösungsorientiert, wertschätzend, passgenau und auf Augenhöhe.
 

Beratungs- und Coachingprozesse können dazu beitragen, mehr Sicherheit, Klarheit und Orientierung in verschiedenen Lebensbereichen zu gewinnen.
 

In meiner Rolle als systemischer Berater und Coach verstehe ich mich als Begleiter Ihrer Reflexions- und Veränderungsprozesse. Ich unterstütze Sie dabei, Antworten und Lösungen zu finden, die für Sie hilfreich und weiterführend sind. Dabei trage ich die Verantwortung für die Prozessgestaltung, einen sicheren und geschützten Rahmen, die Struktur der Gespräche sowie für passende methodische Impulse. Die inhaltliche Ausgestaltung Ihres Prozesses liegt in Ihrer Verantwortung. 

Systemisches Arbeiten baut auf Ihren Erfahrungen, Perspektiven und Ressourcen auf. Es bezieht innere Prozesse ebenso mit ein wie Ihr soziales Umfeld und Beziehungsmuster. Ich arbeite gern methodisch vielfältig und gestalte den Raum so, dass er Ihre Reflexion und Entwicklung bestmöglich unterstützt. 

Mein Anliegen ist es, Ihnen ein möglichst passgenaues Angebot zu machen. Daher lässt sich im Vorfeld nur schwer sagen, wie viele Sitzungen notwendig oder sinnvoll sind. Manche Themen lassen sich gut im Rahmen einer Kurzberatung bearbeiten, andere erfordern mehr Zeit und Tiefe. Daraus können sich längere Prozesse entwickeln. Letztlich entscheiden Sie selbst, was Sie brauchen und wie Sie arbeiten möchten.

   Grundprinzipien meiner Beratungsarbeit sind:

• Allparteilichkeit / Neutralität: alle Perspektiven und Sichtweisen haben Berechtigung 
• Lösungs- und Zukunftsorientierung: Orientierung auf vorhandene Lösungsmöglichkeiten bzw. Erarbeitung von Perspektiven 
• Empowerment: Orientierung auf Ihre Stärken, Kompetenzen und Handlungsmöglichkeiten 
• Ressourcenbewusstsein- und Aktivierung: Arbeit mit biografischen, sozialen, persönlichen und materiellen Ressourcen und Unterstützungsfaktoren 
• Vertrauen & Wertschätzung: Vertrauen in der Beziehung und Wertschätzung all Ihren Themen gegenüber 
• Arbeit auf Augenhöhe

Themen & Anliegen für eine Beratung / ein Coaching können sein:

• Sortierung und Klärung von unterschiedlichen Lebensthemen 
• Gestaltung von Übergangsprozessen und Veränderungsprozessen 
• Beziehungsgestaltung und Kommunikation (Partnerschaft, Familie, Freundeskreis, beruflicher Kontext) 
• Umgang mit Konflikten (u.a. familiäre und partnerschaftliche Konflikte) 
• Arbeit am Selbstkonzept (Selbstwert, Selbstbewusstsein, Selbstwirksamkeit)
• Biografiearbeit 
• Entscheidungsfragen
• Krisenbewältigung 
• Zugang zu individuellen Ressourcen (biografisch, persönlich, sozial, materiell) 
• Entwicklung neuer Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten 
• Arbeit an Zielen, Ideen, Visionen und Sinn
• Arbeits- und Berufscoaching (berufliche  Verortung, Neuorientierung,  professionellen Identität und Rolle, Entscheidungsfragen, Perspektiventwicklung)